完结共47章
倒序
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版权信息
前言
第1章 科学认识高血脂
了解血脂、胆固醇、甘油三酯
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什么是高脂血症
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高血脂患者的检查与判断
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防治高血脂的有效措施
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高血脂专家问答
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第二章 战胜高血脂的饮食调养方案
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饮食疗法是治疗高血脂的第一大法宝
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远离高血脂首先要限制热量的摄取
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降血脂的6大营养素
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降脂食物
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降脂饮品
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高血脂病人营养康复食谱
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高血脂专家问答
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第三章 战胜高血脂的运动疗法
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运动指导要点
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运动无处不在，在家、上班、外出游玩的运动
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最合适的有氧运动疗法
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值得推荐的降血脂运动
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高血脂专家问答
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第四章 高血脂日常保健与急救
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高血脂生活细节护理方案
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高血脂心理指导方案
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高血脂并发症患者的日常急救方案
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高血脂专家问答
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第五章 高血脂的中医外治法
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耳部按摩降血脂
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足部按摩降血脂
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高血脂刮痧疗法
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高血脂拔罐疗法
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第六章 高血脂合理用药指导
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降血脂药物的应用原则
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常用的降血脂西药
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具有独特功效的降脂中药
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高血脂专家问答
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第七章 巧妙应对高血脂并发症
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高脂血症并发冠心病
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高脂血症并发高血压
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高脂血症并发动脉粥样硬化
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高脂血症并发糖尿病
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高脂血症并发脂肪肝
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高脂血症并发甲状腺功能减退
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高血脂专家问答
更新时间：2018-12-27 17:48:04