会员
心理学与时间管理
更新时间:2016-11-17 11:02:43 最新章节:第9章 改变时间观念,打造全新的生活
书籍简介
我们在工作和生活中,经常会遇到以下情形:有时候不清楚哪些项目既浪费时间又得不到相应回报;有时候不明白哪些生活内容是最重要的;有时候不懂得将时间集中在哪些事情上是高效的……这些时间管理方面问题都可以归结为心理问题,想要解决这一系列问题,必须从众多心理因素中寻找突破口。本书将帮助你从性格弱点上找出原因并克服坏习惯,从思想意识上明确时间管理的重要性,重新确立目标和时间观念,培养时间人格和时间洞察力,通过最有效的心理模型管理时间,使你有机会针对自己糟糕的时间管理进行改善。
品牌:法制出版社
上架时间:2015-02-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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