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保健养生饮食健康12.5万字

更新时间:2019-01-04 19:16:22 最新章节:参考文献

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书籍简介

本书在带领读者认识高血脂的基础上,详细介绍了高脂血症的基本知识、膳食要点、食物搭配等营养原则和运动、中药、食疗等中医调养方法,将现代营养学知识和传统中医调养理论结合在一起。本书内容丰富实用,文字通俗易懂,方法简便可行,是高脂血病患者的必备用书,也可供基层医务工作者和营养师阅读参考。
上架时间:2017-08-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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