会员
学习睡觉
更新时间：2020-04-07 11:48:34 最新章节：结语
书籍简介
作者以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，在书中提出了许多不同于传统认识的新观点：（1）失眠不是一种病，它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫，提醒我们去处理生命过程中积存的各种问题；（2）“下诊断-开药”模式对失眠的诊治具有局限性；（3）不论是失眠者，还是一般的医护人员，他们对失眠的认识存在许多误区；（4）我们不能一味地依赖安眠药物，而是需要把失眠问题还原回生活问题和人生问题加以解决。在此基础上，书中提出了许多切实可行的非药物治疗方法，并附以大量的心理治疗案例。如果失眠者能运用书中的非药物治疗方法去调整自己的生活模式，唤醒我们每个人都拥有的自愈力，那么，我们不仅可以重新学会自然地睡觉，而且会摆脱对安眠药物的依赖。
品牌：华夏出版社
上架时间：2019-03-01 00:00:00
出版社：华夏出版社
本书数字版权由华夏出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
包祖晓主编
同类热门书
最新上架
- 会员该书是针对头颈部肿瘤放疗中危及器官的勾画精要。根据危及器官的其功能不同，按照重要器官优先的原则，分为Ⅰ、II、III类优先器官。以图谱为主，在大孔径CT图像上对各危及器官进行逐层勾画并标注周围的解剖学边界，有利于辨识，记忆及掌握。并且能够减少不同医生勾画的差异性和主观性，同时在相同层面的MRI图像上进行验证。该书是作者在10余年工作中，在参考国内外专家共识的基础上，结合自己的经验和实践，对头颈部放医学4.4万字
- 会员也许你正在琳琅满目的洗面奶、面膜等化妆品前徘徊；也许你在为春季的花粉过敏、夏季的美白防晒、秋冬季的皮肤干燥瘙痒而愁眉不展；也许已是“准妈妈”的你在为怎么护肤纠结不已；也许你担心宝宝遗传了你的过敏体质；也许你不幸遭遇到了白癜风、雀斑、黄褐斑的扰人苦恼；也许，正值青春期的你却满脸痘痘，皮肤还越洗越油；也许你正值盛年却饱受脱发的苦恼；也许你一直在美白，却总是在变黑；也许你正在犹豫要不要做光子嫩肤、激光祛医学23.2万字
- 会员本书是一本病例分析，精选的经BTK抑制剂治疗的病例，对于每一个典型病例，从病史采集、检查检验、临床针对、治疗及随访过程及讨论等多个方面进行整理和解析，结合临床工作的实际需要，附以必要的影像图片及病理照片，以便读者理解。BTK抑制剂是一类可与BTK共价结合的小分子化合物，通过与BTK结合并抑制其活性。目前国内已有多款BTK抑制剂获批用于治疗各种类型淋巴瘤。由于BTK抑制剂治疗在国内应用还不广泛，本书医学9.4万字
- 会员本书为“住院医师超声医学PBL教学培训系列教程”的分册，在编写中注重实用性和启发性。全书从临床病例出发，以颅内常见病和多发病为重点，结合其他影像学检查方法，以病例分析的形式，介绍了颅内动脉先天变异、颅内动脉粥样硬化性疾病、烟雾病、侧支循环开放、硬脑膜动静脉瘘、颈内动脉海绵窦瘘、颅内静脉窦血栓、颅内动脉瘤、颅内动静脉畸形、颅内海绵状血管瘤等超声检查方法和诊断要点，同时介绍了颅内血管疾病超声诊断的局限医学5.9万字
- 会员本书主要针对老年患者，作为一种适合老年人阅读的科普工具书，为其提供结直肠癌的治疗及术后康复知识。图书力求以老年结直肠癌患者需求为中心，找准用户痛点，将患者治疗与康复过程中普遍遇到的问题进行指导与讲解，能减少老年患者以及家属的焦虑，提高患者与医生沟通的效率。让患者更加从容地面对结直肠癌，并降低结直肠癌的发病率及死亡率。本书内容主要为：1.结直肠癌简介，2.结直肠癌的常见检查项目，3.结直肠癌的常见治医学4.4万字