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保健养生饮食健康20.7万字

更新时间:2020-08-14 19:23:41 最新章节:第十四章

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书籍简介

你知道吗?所有的植物性食物,其实都含有对人体有害的毒素,且营养与人体不匹配。大多数人的日常饮食都会包含各类主食,但顿顿吃米面,可能会引发很多慢性病。错误的饮食会损害健康,纯肉饮食法将带你回归祖先的生活,重获健康的秘密。本书是作者多年来研究结果的总结,发表后反响强烈,颠覆认知。无论你是医护人员,追求健康的素食者,还是有自身免疫性疾病的患者、备孕妈妈等都建议你好好阅读一下这本小书,其中关于饮食的理论智慧,或许是你打开健康生活的秘钥。
译者:成长
上架时间:2020-07-07 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题,10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容,从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群,将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,用精练的文字展示出更为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配,但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如,蒸谷米是糙米吗,
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    本书共分为4个章节,分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题,11个网友互动问答。1个标题1个内容,言简意赅,知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区,怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂?“零添加”酱油值得购买吗?“低糖”和“零糖”是什么意思?等等。本书旨在解决读者的选购
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    《中国食品安全治理评论》由江南大学食品安全风险治理研究院、江苏省食品安全研究基地主办,每年两期。本书是总第12期,主要探讨中国食品生产经营主体生产经营方式的转变,研究中国安全食品市场的培育与发展,分析政府食品安全治理能力的新变化。与此同时,追踪国际食品安全研究新趋势,关注全球食品安全治理理论的新发展,展开深度的理论研究。全书分为食品安全问题与消费者行为、食品安全源头治理机制研究、食品安全治理新模式
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