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全身拉伸:缓解疼痛,高效放松
更新时间:2023-12-08 16:34:23 最新章节:在线视频访问说明
书籍简介
有效的拉伸可以缓解全身紧张,提高身体素质。本书针对现代人快节奏的生活方式,给出了适合不同人群的拉伸计划,并使用高清四色图和分步骤详解的方法,使读者“知其然”也“知其所以然”。本书内容简单易学,读者无须专业器械,可以随时随地进行拉伸,适用于久坐者、健身者、跑者等各类人群。
品牌:人邮图书
上架时间:2023-09-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
杨斌编著
- 会员本书是基于作者多年科研和教学经验的基础上完成的,选用最常用的ARM芯片S3C44B0为模型,循序渐进地展开了嵌入式系统应用开发技术的讲解,涵盖嵌入式系统的概述、ARM处理器的编程结构与工作方式、ARM处理器的指令系统、ARM程序设计基础、存储器、S3C44B0系统组成及核心电路编程结构、S3C44B0内部集成的部分外设电路及其编程结构、BootLoader结构及实例分析、ARM处理器应用电路开发自动化16.8万字
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