脊柱常见病症治疗

● 颈椎病

由颈椎退行性病理改变引起。

摇颈法

用一手扶住患者头顶，另一手托住其下颊，然后左右适度地环转摇动颈部。

● 胸椎后关节紊乱症

由外力作用导致胸椎的关节突关节移位而引起。

胸椎推拿法

患者俯卧憋气，推拿者双手叠加向下施加压力，按压患者的胸椎底部。

● 腰椎间盘突出症

由腰椎间盘退变导致周围纤维环破裂或髓核突出引起。

悬空牵引法

站在单杠下方，双手紧握单杠并使双脚离地，身体悬空。

● 骨盆移位综合征

由骨盆移位引起。

骨盆矫正法

平躺，两膝弯曲竖起，呼气将臀部向上抬起，使身体和骨盆、大腿成一条直线。

● 网球肘

由第4、第5或第6颈椎发生错位引起。

转颈后望法

坐位，双手屈肘伸到腰后，将头颈尽量向后望，直至最大限度。

● 高血压

由第2、第3颈椎错位或第5、第6颈椎病变引起。

颈椎牵引法

仰躺双脚打开，左手伸直抬高30厘米左右，并指向右脚尖方向，脸部向左侧扭转。

● 胃溃疡

由胸椎第7～9椎体错位引起。

挺胸法

双腿并拢坐着，左手和右手在腰背后相握，拉伸双臂使双肩向后伸展。

● 多汗

由第5腰椎和第11 胸椎病变引起。

抱膝滚背法

仰躺，双臂抱膝，将屈曲的背部前后、左右或旋转滚动。

● 阳痿

由腰椎、骨盆错位，或契合度不够、骨盆两侧高低不一引起。

脊柱舒展法

平躺，呈“大”字形，左腿屈膝抬起并右转，然后转动腰骶部。

● 失眠

由上段颈椎、颈胸椎交界处发生错位引起。

双掌搓脸法

双掌相搓至两掌发热后，由下颌至鬓角斜向上搓揉面部。

● 急性腰扭伤

由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然受到过度牵拉引起。

扳腿法

患者俯卧，医者站在患者腰痛部的对侧，一手按疼痛处，另一手扳拉腰痛同侧的腿，向后上方摇晃。

● 结肠炎

由第11、第12胸椎和第1、第2、第3腰椎病变压迫交感神经引起。

髋膝屈曲法

患者双髋双膝屈曲跪在床上，慢慢低头收腹，使背部慢慢向上隆起。

● 肩周炎

由交感神经受到压迫或姿势不正确引起。

环绕法

患者站立，两腿分开与肩同宽，腰背挺直，深呼吸的同时收缩小腹，做两肩环转运动。

● 糖尿病

由第6至第10胸椎错位损伤胰腺的交感神经引起。

手触脚法

患者坐在床上，双臂平伸、吸气时收缩腹部，身体向前方弯曲，尽力使双手触摸双脚。

● 足跟痛

由第4、第5腰椎错位影响足部引起。

伸展运动

向椅正站，两腿分开与肩同宽，双手扶椅背。一腿屈膝，一腿后伸。将足后跟在地上贴平，当感觉跟腱与脚弓张拉时，保持10秒，慢慢呼气。

● 胆结石

由第9至第11胸椎病变压迫、刺激胸段的脊神经引起。

俯卧扩胸法

俯卧于床面，双腿伸直。将双手撑于床面，用手臂的力量将上身抬起，保持10秒，慢慢放松。