第12章 按摩补肾法(2)

下面我们就来介绍几种按摩腰眼的方法，以供大家参考。

方法1：

将右手手背贴后背部的腰眼之上，也就是棘突下1寸半的地方，再将左手的手心贴上去，并轻抚另一侧的肾俞穴，同时以垂直移动的按...