超重或肥胖是胃食管反流病的危险因素，体重增加会导致新发胃食管反流病症状的出现，而减轻体重则会减轻胃食管反流病相关症状。有研究发现女性患者体重指数减少3.5，胃食管反流病症状的发生频率会降低40%。因此，对于超重或近期体重增加的胃食管反流病患者，推荐进行减肥。