第11章 克服胰岛素抵抗

胰岛素是一种被深深误解的激素。我们妖魔化它、谈论它、恐惧它，各种情感混杂在一起。胰岛素是血糖调节器。不过，胰岛素过多也非常不好（这一部分内容在翻译传播的过程中丢失了）。

胰岛素对营养物质进入...