会员
辛苦你啦,内在小孩
更新时间:2024-03-26 19:14:43 最新章节:第27章 不被偏爱的孩子,很难再遇见偏爱
书籍简介
每一个受伤的内在小孩,都需要重新被滋养、被呵护安心地二次长大。每一个人心里,可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控,关联出的都不只是当下的情绪,而是横跨时空的“情绪黑洞”。因为那些隐秘的角落,一直渴望着被看见、被触摸、被治愈。学着与自己和解,“带着伤疤前进”,不再深陷于原生家庭的泥潭之中,不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心间、反复咀嚼,而是让现在这个已经有足够力量的自己,穿越层层障碍去拥抱曾经那个受伤的小孩。荣格说:内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。疗愈内在小孩,绽放全新的自己。
品牌:博集天卷
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:湖南文艺出版社
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